Fruta tem ação preventiva contra infarto e ajuda a regular a pressão arterial
Fruta tropical é cheia de antioxidantes e pode ajudar no bem-estar
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Resultados para “potássio”
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A pressão alta não se deve apenas ao excesso de sal, mas sim ao baixo consumo de potássio, que equilibra o sódio dentro das células
Dentro das células, o mineral ainda participa da regulação dos impulsos nervosos e da contração muscular, incluindo a do coração. Por isso, níveis adequados ajudam a prevenir pico…
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Conheça três fontes de proteína indicadas para manter a saúde muscular após os 50 anos
Iogurte, ovos e microalgas estão entre os alimentos que fornecem proteínas de alto valor biológico
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Fruta que pode ser cultivada no quintal tem compostos que todo mundo busca nos suplementos
Descubra os benefícios para a saúde e aprenda como cultivar essa fruta cheia de sabor
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Veja os 9 alimentos mais indicados por especialistas para cuidar da saúde dos rins
Frutas, vegetais, peixes e azeite de oliva estão entre os alimentos apontados por médicos e nutricionistas como aliados da saúde renal
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6 alimentos ricos em proteína para substituir o ovo e ganhar músculos
Médicas explicam como adaptar a alimentação para favorecer o aumento de massa muscular
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O suco da melancia faz bem ao corpo todo, muito além da hidratação: desvendamos os benefícios no detalhe de cada nutriente
O suco da melancia apresenta diversos benefícios, mas você sabe o que cada nutriente pode oferecer para a saúde? Venha descobrir!
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Essa raiz brasileira ajuda a controlar a glicemia e pode ser plantada em vaso
Seu cultivo é relativamente simples, desde que respeitados os requisitos de solo, clima e espaçamento. Ideal para quem deseja diversificar a produção de raízes na horta.
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Quais os benefícios do limão siciliano, fruta eleita mais saudável do mundo
Rico em vitaminas e ótimo para a imunidade e digestão, o Limão Siciliano tem inúmeros benefícios para a saúde
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O vegetal mais esquecido é um dos mais poderosos: conheça os benefícios do maxixe e como cozinhar
Apesar de subestimado em muitas regiões, esse vegetal reúne tudo o que se espera de um bom alimento: nutrição, sabor e versatilidade
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Bateria de água pode durar séculos e ser descartada no ambiente
Pesquisadores da China e de Hong Kong desenvolvem bateria de água, não tóxica e com descarte seguro, que alcança 120 mil ciclos em laboratório
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O tubérculo que fortalece a memória, ajuda a evitar cãibras e melhora a digestão
Presente na mesa de milhões de brasileiros, especialmente no Norte e Nordeste, o inhame é muito mais do que um acompanhamento simples para as refeições. Esse tubérculo nutritivo r…
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