Nem caminhada nem corrida: a atividade mais aconselhada por Harvard para manter pessoas com mais de 55 anos fortes e em forma
O fim da fragilidade óssea com movimentos simples e eficazes
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Resultados para “Saúde”
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Suco natural ganha destaque por potencial contra câncer e envelhecimento
Estudos associam consumo a benefícios no intestino e na saúde da pele
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A psicologia aponta que adultos que sempre evitam conflitos não são mais maduros, mas aprenderam ainda na infância que expressar emoções gerava punição
Esse funcionamento aparece em relações amorosas, no trabalho e até na amizade. A pessoa cede, muda de assunto, pede desculpas antes de falar ou racionaliza tudo para não tocar no…
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Qual tipo de colágeno é essencial para manter as cartilagens articulares saudáveis segundo reumatologistas
Quando essa rede se desgasta, a cartilagem perde capacidade de absorver impacto, o que pode favorecer dor, rigidez, estalos e limitação dos movimentos. Esse processo é comum na os…
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O cansaço crônico não se deve apenas à falta de sono, mas sim à neuroinflamação causada pelo desequilíbrio no microbioma intestinal
Esse processo é uma das hipóteses para a neuroinflamação, que pode interferir no humor, na concentração e na disposição física. Por isso, o cansaço crônico nem sempre é apenas um…
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'Sou psicopata': mulheres contam como é viver com o distúrbio
A psicopatia é entendida como sendo um distúrbio neuropsiquiátrico, em que uma pessoa exibe níveis anormalmente baixos de empatia ou remorso.
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Chás para dormir: 15 melhores opções para combater a insônia
Os chás para dormir melhor, como os chás de camomila, valeriana ou erva cidreira, são uma opção natural e simples para ajudar no tratamento da insônia, especialmente nos casos em…
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Gastroenterologista lista formas mais comuns de infecção da H. pylori
Mestra pela Unicamp, a gastroenterologista Maria Júlia Colossi frisa sobre a contaminação pela H. pylori, bactéria que coloniza o intestino
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Faz bem tomar café todos os dias? O que a ciência diz sobre a cafeína e os efeitos no coração e no sistema nervoso
A cafeína age no sistema cardiovascular ao bloquear receptores de adenosina e estimular a liberação de adrenalina, o que pode aumentar temporariamente a frequência cardíaca e a pr…
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Como preparar a 'sopa da longevidade': receita de uma família italiana com uma idade combinada de 800 anos
Feita com ingredientes simples e cheios de nutrientes, receita faz parte da rotina de uma família italiana que soma mais de 800 anos de vida.
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Carne sempre macia: a marinada ideal para temperar a carne e transformar seu churrasco
Técnica simples com ingredientes certos ajuda a amaciar cortes e intensificar o sabor de forma profissional
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Cientistas ganham prêmio por desenvolver cura para a anemia falciforme
Pesquisadores que abriram caminho para a primeira terapia com edição genética no mundo recebem prêmio internacional de ciências da vida
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