Quando falamos sobre hipertensão, além do acompanhamento médico regular e frequente, existem algumas alternativas caseiras que também podem ser benéficas para a saúde, estamos falando, por exemplo, da possibilidade de apostar em um suco natural caseiro.
E é tendo esta ideia em mente que trouxemos hoje uma receita de suco natural caseiro que além de ser uma delícia, fica pronta seguindo alguns passos simples.
Sem mais delongas, se já separou sua caneta e bloco de anotações, basta que veja todos os detalhes que deixaremos a seguir.
Suco para hipertensão
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de mel;
- 2 rodelas grossas de abacaxi (sem casca);
- 1 xícara de água ou suco de laranja;
- 3 goiabas.
Modo de preparo:
- Para começar, você deve cortar as rodelas de abacaxi e as goiabas. Não esqueça de remover as cascas;
- Feito isso, o próximo passo será colocar os itens anteriores com os demais ingredientes no liquidificador;
- Se quiser, você também pode adicionar gelo;
- Agora, deve bater até que tudo forme uma consistência homogênea;
- Então, basta que consuma seu suco caseiro de forma imediata.
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É importante lembrar disso!
Como reforçado em outras oportunidades, queremos lembrá-lo mais uma vez que o conteúdo tem a finalidade apenas informativa e NÃO visa assegurar diagnóstico, tratamentos, orientar hábitos de consumo ou substituir as visitas regulares ao médico.
Em caso de suspeita ou sintomas, busque imediatamente o centro médico mais próximo.
Fonte: Metro
