O enjôo é uma das sensações que sentimos quando o corpo quer nos dar sinal de que algo não está tão certo, como quando comemos um alimento muito gorduroso, de difícil digestão, ácido ou mesmo algum remédio mais forte. Além disso, ela pode ser causada quando a mulher está grávida ou quando sentimos ansiedade.
Pensando em te ajudar a aliviar este sintoma um tanto desagradável, separei 3 remédios naturais para combater o enjôo, segundo o Tua Saúde. Confira!
- Chá de gengibreO chá de gengibre é rico em compostos fenólicos como o gingerol e shogaol que têm ação antiemética natural. Ele pode ser usado em casos de azia, má digestão, gravidez e, até, para aliviar o enjoo e os vômitos causados por tratamentos de quimioterapia ou radioterapia.
- Chá de camomila
- Chá de anis estrelado
O chá de camomila é rico em compostos fenólicos como apigenina, quercetina e patuletina, com propriedades anti-inflamatórias e calmantes do trato gastrointestinal que ajudam a aliviar problemas como má digestão, cólicas, gastrite ou úlceras, por exemplo, que podem causar enjoo ou vômito. Além disso, a camomila tem propriedades calmantes que podem ajudar a aliviar as náuseas causadas por situações de ansiedade.
O chá de anis estrelado é rico em compostos fenólicos com ação antioxidante e digestiva que ajudam a aliviar o enjoo causado pela má digestão, especialmente após refeições muito pesadas e gordurosas.
Mas lembre-se: essas sugestões não substituem as orientações médicas e, caso o enjoo prevaleça, é muito importante que você procure um especialista.
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