Nos países tropicais, o óleo de abacate é usado como alimento e produto cosmético há séculos. Ele é muito bom para prevenir a formação de rugas e o relaxamento da pele.
Com tantos benefícios, você pode aprender a fazer esse ingrediente em casa e ainda economizar. Hoje, 06 de janeiro, aqui no Casa e Agro, do site Tecno Noticias, você aprende a preparar.
O abacate é um fruto muito comum em todos os cantos do país. Assim, preparar e usufruir do óleo de abacate é muito fácil. Dessa forma, terá a garantia de seja o mais saudável possível, sem misturas prejudiciais à saúde.
Benefícios do óleo de abacate
Está pensando em consumir óleo de abacate? Saiba que essa é uma escolha assertiva. Isso porque ele possui mil e uma utilidades e serve tanto para consumir quanto para usar em algumas partes do corpo. A seguir, veja como usar esse famoso ingrediente e como preparar em sua própria casa.
Como alimento
O óleo de abacate é altamente energético. Isso graças à alta porcentagem de ácidos graxos essenciais, que o torna um auxiliar útil na prevenção de doenças do coração. Contudo, deve-se consumir com moderação e cru.
Rosto
Rico em vitaminas, esse óleo possui uma excelente capacidade de penetração na pele. Dessa forma, facilita também a absorção de outros princípios ativos associados. Além disso, esses componentes também estimulam a síntese de colágeno e exercem uma ação ótima contra o envelhecimento.Assim, sua aplicação neutraliza a formação de rugas e confere suavidade e elasticidade à pele, promovendo a renovação celular. Por isso, é altamente recomendado para recuperar peles secas e sem vida.
Corpo
O óleo de abacate com óleo de amêndoas proporciona ação elástica, útil em casos de flacidez, estrias ou descamação da pele. Para um melhor resultado, aplique depois do banho, quando os poros da pele estão mais abertos e mais receptivos aos tratamentos cosméticos.
Cabelo
Para um perfeito resultado, misture o óleo de abacate com óleo de coco e manteiga de karité. Assim, formará uma máscara potente para o tratamento e cuidado de cabelos muito secos, sem vida e quebradiços.
Como fazer o óleo de abacate
Primeiramente, tenha em mãos 2 abacates maduros. Para preparar, amasse e espalhe a polpa da fruta em uma assadeira. Em seguida, leve o recipiente ao sol, deixando aí por cerca de 7 dias. Lembre-se de deixar uma camada bem fina de abacate na assadeira, a fim de acelerar o processo.
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Quando o abacate ficar com aspecto marrom escuro, significa que o óleo já se formou. Assim, retire o óleo com a ajuda de um pano de algodão e está pronto. Guarde em um recipiente de vidro, fechando bem.
Ademais, é possível fazer óleo de abacate cozinhando. Para isso, basta bater a poupa da fruta e levar para ferver. Dessa forma, em poucos minutos, o óleo da fruta se separará e ficará na parte de cima. Assim, ainda com o fogo ligado e mexendo de vez em quando, vá retirando o óleo que for se formando.
FONTE: https://tecnonoticias.com.br/blogs/casa-agro/dicas-do-dia/oleo-de-abacate-conheca-os-varios-beneficios-e-aprenda-fazer-em-casa/14685/
