Terça-feira, 13 de outubro de 2026

Pneumonia viral: como se proteger e aumentar a imunidade

Óleos essenciais, alimentos, hidratação, exercício, entre outras práticas, ajudam a evitar

Pneumonia viral: como se proteger e aumentar a imunidade
Foto: ReproduçãoFoto: Arquivo Colíder News

A pneumonia viral é um tipo de infecção nos pulmões que acontece com mais frequência em pessoas que possuem o sistema imunológico debilitado.


Apesar de os vírus causadores da doença serem facilmente transmitidos, quem está com a imunidade em dia consegue reduzir e muito os sintomas.

Pensando nisso, nós separamos dicas de especialistas em Aromaterapia, Meditação e alimentação para você se proteger contra a pneumonia viral aumentando a imunidade.

Óleos essenciais para imunidade

Conheça quatro óleos essenciais que vão atacar de forma bem efetiva as células que estão encapsuladas com vírus. Todos eles podem ser utilizados no dia a dia. Para mais detalhes, veja aqui como utilizar os óleos essenciais.

Óleo Essencial de Tea Tree (Melaleuca Alternifolia): estimula o sistema imunológico e ainda é antifúngico, anti-infeccioso, antisséptico, antiviral, bactericida e radioprotetor. É considerado um dos óleos essenciais mais poderosos como antiviral.

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Óleo Essencial de Ravintsara (Cinnamomum Camphora Qt Cineol): é um antiviral muito eficaz e estimulante imunológico, ótimo para problemas respiratórios, principalmente se associado ao óleo de eucalipto radiata.

Óleo Essencial de Tomilho Qt Timol (Thymus Vulgaris): é rico em fenóis, soldados que ajudam a combater viroses e infecções com efeito imediato. Também é antibacteriano, antifúngico, antiviral, mucolítico, expectorante, broncodilatador, imunoestimulante, neurotônico.

Óleo essencial de Eucalipto Globulus: é antibacteriano, antifúngico, antiviral, mucolítico, expectorante, descongestionante das vias respiratórias.

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FONTE: terra.com.br

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