Vitamina de abacate: os benefícios e como fazer esse suco cremoso de um jeito delicioso
A vitamina de abacate é rica em nutrientes e pode ser o toque de energia que seu dia precisa.
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Horário do café da manhã pode impactar no envelhecimento saudável
Um estudo analisou quase 3 mil idosos e o horário em que eles tomavam café da manhã. O médico Arthur Rocha esclareceu dúvidas
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Grão popular ajuda a regular o intestino e apoia a saúde dos rins
A coluna conversou com uma nutricionista para saber qual grão presente nos pratos brasileiros auxilia na saúde do intestino e dos rins
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O 'rival' do peixe? O tubérculo que turbina a memória e o cérebro
O alimento queridinho no Brasil que tem casca dura, é rico em fibras e fortalece o seu cérebro
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A carne barata que tem mais proteína que 4 ovos (mas há um ‘porém’)
Carne barata supera ovo em proteína e traz benefícios à saúde
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O alimento mais completo para energia, digestão e saúde cardiovascular
Isenta de glúten, sendo segura e indicada para celíacos e intolerantes ao glúten.
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