Planta tem 22 vezes mais cálcio que o leite de vaca: chá dessa folha fortalece os ossos e a imunidade
O chá de amora miúra, planta nativa da Ásia, é uma rica fonte de cálcio e compostos antioxidantes.
Ler matéria
Encontre no portal
Resultados para “saudavel”
648 resultados encontrados
Descubra a banana azul: a fruta que parece e parece com sorvete
Imagine uma fruta que combina o visual exótico com o sabor de sorvete de baunilha. A banana azul, além de deliciosa, é rica em nutrientes e traz uma textura cremosa ideal para sob…
Ler matéria
Conheça fruta tropical rica em magnésio que regula a pressão arterial
A carambola é uma fruta refrescante e vantajosa para a saúde, no entanto, algumas pessoas devem ter cuidado ao consumí-la
Ler matéria
Dicas simples para a banana durar mais tempo
Evite o desperdício de banana com essas dicas e faça essa deliciosa fruta durar mais tempo na sua casa sem estragar
Ler matéria
Como identificar os primeiros sinais do HIV e prevenir a transmissão
Identifique os sintomas iniciais do HIV e entenda como o tratamento precoce pode melhorar a qualidade de vida
Ler matéria
Por que tomar café neste período do dia ajuda a diminuir a gordura abdominal?
Segundo estudos, a cafeína tem o poder de acelerar o metabolismo, incentivando o corpo a queimar mais calorias
Ler matéria
Comer estes alimentos pode causar AVC; entenda o motivo para você evitar comê-los para ter uma vida mais longa
Entenda como alimentos ultraprocessados podem acelerar o declínio cognitivo e aumentar o risco de doenças neurológicas
Ler matéria
Melhora a digestão e o sistema nervoso central: os benefícios do sorvete para a saúde
Sorvete estimula o hormônio da felicidade, além de ser uma excelente sobremesa para ser compartilhada
Ler matéria
Estudo britânico revela que o consumo desta vitamina reduz o risco de câncer no intestino
Consumir alimentos ricos em folato pode ser uma estratégia eficaz para prevenir doenças e melhorar a saúde
Ler matéria
Entenda provável relação entre o vinagre e depressão, segundo estudo
Estudo traz à tona uma teoria intrigante: consumir vinagre diariamente pode aliviar sintomas depressivos; entenda os motivos
Ler matéria
Conheça o peixe que reduz a formação de coágulos nas artérias e previne a anemia
O INS destaca o bonito, um peixe rico em ácidos graxos essenciais, como ômega-3, e em ferro. Esses nutrientes desempenham papéis fundamentais no organismo, contribuindo para a red…
Ler matéria