8 minutos de exercícios para o core ajudam a aliviar a tensão lombar de quem trabalha sentado
Uma pausa simples entre reuniões pode destravar a lombar, ativar o abdômen e mudar a forma como seu corpo enfrenta horas sentado.
Ler matéria
Encontre no portal
Resultados para “avo”
4935 resultados encontrados
Veja os 9 alimentos mais indicados por especialistas para cuidar da saúde dos rins
Frutas, vegetais, peixes e azeite de oliva estão entre os alimentos apontados por médicos e nutricionistas como aliados da saúde renal
Ler matéria
Sarcófago romano de 5 toneladas é encontrado intacto após permanecer selado por mais de 1.500 anos sob uma antiga cidade
Arqueólogos encontram sarcófago romano selado há séculos e preservado no local original
Ler matéria
Dois maiores inimigos dos rins são conhecidos e terceiro vem crescendo
A doença renal crônica costuma evoluir de forma silenciosa e, quando descoberta tardiamente, pode comprometer de forma irreversível a função dos rins
Ler matéria
Qual a necessidade de borrifar vinagre embaixo da cama
Um hábito simples com vinagre ajuda a limpar, reduzir odores e cuidar de um dos cantos mais esquecidos do quarto.
Ler matéria
Não é fraldinha, nem contrafilé: a melhor carne para churrasco, segundo açougueiros
Carne pode ser assada inteira, preparada em bifes grossos ou colocada no espeto
Ler matéria
TCU abre apuração sobre falhas na governança de compromissos do 5G
Para Anastasia, as alterações podem indicar que o modelo de gestão privada dos compromissos está sendo degradado.
Ler matéria
Senna Tower já consumiu concreto e aço equivalentes a dois prédios de 50 andares
Tecnologia inédita reduziu prazo da fundação de 120 para 70 dias úteis, em uma das maiores operações de estaqueamento já feitas no país
Ler matéria
Esses biscoitinhos de leite condensado com textura que desmancha na boca viraram a receita favorita do meu café da tarde
Uma receita irresistível e muito econômica que vai transformar o momento do seu lanche em uma verdadeira festa de sabores para toda a família
Ler matéria
Stephen Hawking, físico teórico e cosmólogo: “Pessoas quietas e silenciosas costumam ter as mentes mais fortes e eloquentes.” Uma reflexão sobre o poder do silêncio
Pessoas quietas nem sempre estão sem ideias, mas podem estar pensando antes de falar
Ler matéria
Água com limão ou água com vinagre de maçã em jejum: qual é melhor para a digestão e o intestino
Na prática, isso significa que o vinagre pode ter um papel complementar em alguns casos, sempre diluído e com orientação, principalmente quando há preocupação com glicemia pós-pra…
Ler matéria
Minha Casa, Minha Vida Rural: Entidades questionam regras de subsídio e cobram agilidade ao governo
Os participantes questionaram os critérios técnicos que determinam a desclassificação e o remanejamento de metas regionais, além de apontarem baixa escala no atendimento de territ…
Ler matéria