O colágeno segue surpreendendo e nada melhor do que fazer uma receita rica nessa proteína em casa mesmo. O passo a passo é bem simples e leva apenas 4 ingredientes.
O suco em questão é uma receita bem simples e é rico em colágeno, para a saúde da pele e para reduzir as dores nas articulações, trazendo muito mais benefícios.
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Ingredientes do colágeno caseiro:
- 1 colher sopa de linhaça
- 1 colher sopa de gelatina
- 1 maçã com ou sem casca
- 150 ml de água
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Receita de colágeno caseiro:
Fonte: ND Mais
